{"id":12723,"date":"2021-10-08T12:12:53","date_gmt":"2021-10-08T10:12:53","guid":{"rendered":"http:\/\/www.wingmind.co\/?p=12723"},"modified":"2024-01-30T15:29:19","modified_gmt":"2024-01-30T14:29:19","slug":"brules-5-consequences-de-lhyperstress-des-dirigeants-et-entrepreneurs","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.wingmind.co\/fr\/wingblog\/brules-5-consequences-de-lhyperstress-des-dirigeants-et-entrepreneurs\/","title":{"rendered":"Brul\u00e9s! : 6 cons\u00e9quences de l\u2019hyperstress des dirigeants et entrepreneurs"},"content":{"rendered":"

J\u2019accompagne depuis 12 ans des entrepreneurs et dirigeants<\/a> et je sais \u00e0 quel point parfois leur r\u00f4le peut \u00eatre difficile. M\u00eame quand en apparence tout semble aller bien dans des entreprises qui connaissent des trajectoires de croissance fulgurantes, des succ\u00e8s commerciaux, en r\u00e9alit\u00e9, leurs dirigeants sont souvent tr\u00e8s stress\u00e9s et parfois au bord de l\u2019\u00e9puisement.<\/p>\n

Charge de travail, complexit\u00e9 du job, tensions, probl\u00e8mes, conflits, contradictions, dilemmes, incertitude, autant de bonnes raisons de s\u2019\u00e9puiser.<\/p>\n

Les dirigeants doivent \u00eatre coach\u00e9s, accompagn\u00e9s et soutenus, pour leur bien, pour le bien de leurs collaborateurs et de leur entourage et pour le bien de leur entreprise.<\/p>\n

Voici une petite liste (non exhaustive) de 6 cons\u00e9quences de l\u2019hyperstress des dirigeants et entrepreneurs :<\/p><\/blockquote>\n

1.L\u2019impact sur la sant\u00e9 physique et mentale<\/h1>\n

Surcharge de travail, manque de sommeil, manque d\u2019exercice physique, nervosit\u00e9. Cet hyperstress \u00e9puise et dans le temps, sans temps de r\u00e9cup\u00e9ration suffisant, peut \u00eatre un terreau propice \u00e0 des complications m\u00e9dicales et autres maladies.<\/p>\n

2. Le d\u00e9s\u00e9quilibre de la vie personnelle<\/h1>\n

Les longues heures de travail, le travail le weekend, le travail tout le temps ne favorise pas une vie \u00e9quilibr\u00e9e et empi\u00e8te sur d\u2019autres dimensions de la vie : la vie sociale, amoureuse, familiale, spirituelle, intellectuelle, les loisirs\u2026. Et ce d\u00e9s\u00e9quilibre peut cr\u00e9er beaucoup de frustration pour les dirigeants et leur entourage.<\/p>\n

3. La dispersion<\/h1>\n

Le nez sur le guidon et sous le flot d\u2019informations, de sollicitations, d\u2019opportunit\u00e9s, de d\u00e9cisions \u00e0 prendre, la dispersion est tr\u00e8s r\u00e9pandue chez les dirigeants hyperstress\u00e9s qui, quand ils sont submerg\u00e9s, ne parviennent plus \u00e0 prioriser, rester disciplin\u00e9s et \u00e0 choisir, c’est \u00e0 dire renoncer. Ils sont tent\u00e9s de faire plus quand ils devraient faire moins, acc\u00e9l\u00e9rer, quand ils devraient ralentir.<\/p>\n

4. Le court-termisme<\/h1>\n

Le dirigeant \u00e9puis\u00e9, a du mal \u00e0 se projeter sur le long terme. Alors que l\u2019entreprise a besoin de temps long, il cherche parfois \u00e0 prendre des raccourcis, envisage secr\u00e8tement des solutions qui le feront sortir de ce \u00ab\u00a0traquenard\u00a0\u00bb qui l\u2019\u00e9puise pour une vie plus calme et paisible\u00a0: c\u00e9der l\u2019entreprise rapidement plut\u00f4t que de poursuivre son d\u00e9veloppement, quitter son poste de dirigeant, laisser tomber les projets de d\u00e9veloppement qui prendront trop de temps en privil\u00e9giant les \u00ab\u00a0quick wins\u00a0\u00bb. Il partage rarement ses \u00e9tats d\u2019\u00e2me ouvertement avec ses associ\u00e9s, collaborateurs ou ses actionnaires.<\/p>\n

5. Le management d\u00e9grad\u00e9 et l\u2019impact sur la sant\u00e9 mentale des collaborateurs<\/h1>\n

Le dirigeant hyperstress\u00e9 est un manager d\u00e9grad\u00e9, qui ne se comporte pas toujours de fa\u00e7on exemplaire. Exc\u00e8s de col\u00e8re, autoritarisme, management directif, manque de respect, conflits, manque de communication, enfermement, absence de prise de d\u00e9cision ou de suivi… Ces comportements que le stress amplifie peuvent avoir un double impact n\u00e9gatif sur les \u00e9quipes, impact direct pour ceux qui le subissent, impact indirect, \u00e0 travers ceux qui mod\u00e9lisent ces comportements et les transmettent \u00e0 toute l\u2019entreprise comme valeurs implicites mais r\u00e9elles de l\u2019organisation.<\/p>\n

6. L’inaction et l’immobilisme<\/h1>\n

Au pied du mur, face \u00e0 une situation urgente qui n\u00e9cessite d’agir, on pourrait penser qu’une personne se presserait d’intervenir de fa\u00e7on ad\u00e9quate pour \u00e9viter le pire. Et pourtant, l’hyperstress peut avoir l’effet inverse, l’effet \u00ab\u00a0Freeze\u00a0\u00bb qui paralyse, la peur de faire quoi que ce soit qui m\u00e8ne \u00e0 l’inaction. Le dirigeant hyperstress\u00e9 peut entrer dans 2 formes d’immobilisme : la posture du \u00ab\u00a0laisser faire\u00a0\u00bb, face \u00e0 des \u00e9v\u00e9nements qui exigent une r\u00e9action, comme par exemple ne rien faire face \u00e0 une faute grave d’un collaborateur ou laisser courir les multiples relances de l’administration fiscale, ou la posture du \u00ab\u00a0ne rien faire\u00a0\u00bb, sur des sujets qui exigent de se lancer, comme repousser l’embauche d’une personne clef, le d\u00e9marrage d’un projet strat\u00e9gique ou l’entr\u00e9e au capital d’un nouvel actionnaire n\u00e9cessaire pour financer le d\u00e9veloppement.<\/p>\n

David Chouraqui<\/strong><\/a><\/p>\n

Pour aller plus loin<\/strong><\/p>\n

Chez WINGMIND, nous accompagons les dirigeants et managers qui peuvent etre en difficult\u00e9<\/a> pour comprendre les raisons de leurs difficult\u00e9s, identifier leurs forces et axes d’am\u00e9lioration et les aider \u00e0 concevoir et mettre en oeuvre un plan de rebond.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

J\u2019accompagne depuis 12 ans des entrepreneurs et dirigeants et je sais \u00e0 quel point parfois leur r\u00f4le peut \u00eatre difficile. M\u00eame quand en apparence tout semble aller bien dans des entreprises qui connaissent des trajectoires de croissance fulgurantes, des succ\u00e8s…<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":12725,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"passster_activate_protection":false,"passster_protect_child_pages":"","passster_protection_type":"password","passster_password":"","passster_activate_overwrite_defaults":"","passster_headline":"","passster_instruction":"","passster_placeholder":"","passster_button":"","passster_id":"","passster_activate_misc_settings":"","passster_redirect_url":"","passster_hide":"no","passster_area_shortcode":"","_exactmetrics_skip_tracking":false,"_exactmetrics_sitenote_active":false,"_exactmetrics_sitenote_note":"","_exactmetrics_sitenote_category":0,"footnotes":""},"categories":[147,162,140,64,62],"tags":[],"class_list":["post-12723","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-intelligence-emotionelle-developpement-personnel","category-leadership","category-management-fr","category-sante-energie-fr","category-entrepreneuriat"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.wingmind.co\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/12723","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.wingmind.co\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.wingmind.co\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.wingmind.co\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.wingmind.co\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=12723"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.wingmind.co\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/12723\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.wingmind.co\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/media\/12725"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.wingmind.co\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=12723"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.wingmind.co\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=12723"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.wingmind.co\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=12723"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}