Développement personnel et professionnel

7 conseils pour réussir à changer

Nous sommes nombreux à envisager chaque étape de notre existence comme l’occasion d’un nouveau départ pour changer certains aspects de notre vie, sur le plan physique, personnel ou professionnel. Ces nouvelles résolutions, que nous prenons à la fin de l’été, en début d’année, ou le jour de notre anniversaire, peuvent être par exemple de perdre du poids, d’arrêter de fumer, de faire du sport, d’apprendre une nouvelle langue ou bien d’être plus ouvert et présent aux autres. Ce que nous voulons, c’est améliorer notre vie et progresser. Malheureusement, ces engagements que nous prenons avec enthousiasme parfois, sont difficiles à tenir et dans bien des cas, nous abandonnons. Comment tenir ses engagements au-delà des bonnes résolutions? Comment amorcer des changements durables dans notre vie?

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Entrepreneuriat

Comment rebondir après l’échec entrepreneurial

Tout entrepreneur doit avoir conscience que la mort d’une entreprise est un élément naturel du cycle de vie entrepreneurial. Ce qu’on crée aujourd’hui peut demain s’arrêter. Chaque année en France, environ 500 000 entreprises naissent mais 60 000 entreprises meurent et une statistique de l’INSEE montre que près de 1 entreprise sur 2 ne dépasse pas 5 ans d’existence. Dans la culture entrepreneuriale, héritée des Etats-Unis, l’échec est un passage obligé de l’entrepreneur, il fait partie de son voyage initiatique et de sa formation. De son échec, l’entrepreneur tire des ressorts et acquiert un savoir et des compétences qui lui permettront peut-être de réussir la prochaine fois. Nombreux sont les entrepreneurs célèbres comme Henry Ford, Bill Gates, Walt Disney qui ont connu des échecs retentissants avant de connaitre le succès.

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Développement personnel et professionnel

Cultiver son bien-être : gérer le stress et l’insatisfaction

Le bien-être au travail, état d’esprit global et subjectif mesurant la qualité de vie des employés au travail, est une préoccupation grandissante des entreprises et des salariés. En effet, de plus en plus d’employés sont confrontés à une pression accrue, des changements incessants et un manque de reconnaissance. En conséquence, ils ressentent un niveau de stress très élevé, de la frustration et de l’insatisfaction. Pour les entreprises, l’enjeu économique est important car le bien-être au travail est synonyme de performance mais c’est aussi un moyen d’attirer et de fidéliser les talents. Alors, certaines sociétés prennent des initiatives comme la modification de l’organisation du travail, le développement d’espaces ludiques ou encore la mise en place d’un management bienveillant. Toutefois, il me semble que le moyen le plus efficace, le plus rapide et le plus pérenne d’améliorer son bien-être soit de le cultiver soi-même, car celui résulte en réalité d’un travail sur soi, il s’acquiert, il ne nous est pas donné.

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Développement personnel et professionnel

Agir avec efficacité : lutter contre la dispersion et le surmenage

La dispersion est un mal moderne, aggravé par l’hyper-connexion et la sur-information. Il s’agit à la fois d’une forme de passivité face à un environnement de plus en plus intrusif et également d’une suractivité désordonnée, motivée par l’envie de tout faire, de tout voir, sans vraiment choisir. Dans l’entreprise, nous sommes très sollicités, par nos clients, nos patrons, nos collaborateurs et la technologie nous rend accessible 24h/24h. Constamment joignables par email et mobile, nous sommes à longueurs de journées contactés, stimulés et spammés. Les conséquences? Une difficulté à se concentrer, à conserver son attention, à faire le tri. La dispersion peut nourrir un sentiment d’urgence permanent et l’impression désagréable d’être sans cesse ballotté. Elle diminue notre efficacité et notre productivité. Enfin, elle peut conduire au surmenage, à l’épuisement.

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Entrepreneuriat

Surmonter les épreuves du parcours entrepreneurial (Partie 1/3)

L’entrepreneuriat a le vent en poupe, plébiscité par les jeunes générations et de plus en plus encouragé par les pouvoirs publics. Beaucoup se rêvent en chef d’entreprise et il faut dire que l’aventure est attrayante. Créer sa boite est un espoir, la promesse de devenir autonome et indépendant, de réaliser ses rêves, de vivre une aventure humaine inoubliable. Alors, incités à « oser » dans un marché de l’emploi difficile et motivés par les « success story »d’entrepreneurs médiatiques, certains se lancent, et c’est tant mieux. Mais la vie d’entrepreneur est jalonnée d’épreuves et de difficultés.

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Intelligence relationnelle

Captiver l’audience pour réussir sa présentation en public

Présenter en public s’est fortement démocratisé. Dans le monde professionnel, on fait régulièrement des présentations à des clients, des investisseurs ou des fournisseurs. Mais ce moyen de communication connait également un essor au-delà de l’entreprise. Il suffit de voir l’engouement pour les conférences TED, qui abordent tous types de sujet et captivent un nombre grandissant de spectateurs mais surtout d’internautes puisqu’elles sont largement diffusées sur la toile. La conséquence est que le public est plus exigeant. Habitué à assister à des présentations d’une meilleure qualité, à consommer régulièrement des contenus sur internet et à « zapper » rapidement, il exige d’être pris en compte et plus encore d’être au cœur de vos interventions.

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Développement personnel et professionnel

Comment reprendre le contrôle de son emploi du temps

Nombreux sont parmi les dirigeants et managers que je rencontre ceux qui se sentent débordés par les mille et une taches qu’ils ont à réaliser. Et celles-ci leur semblent d’autant plus nombreuses que leur entreprise se développe. Submergés par leur interminable » to-do list », ils éprouvent un certain épuisement physique, une angoisse et un stress permanents et regrettent que leur travail empiète si fortement sur leur vie personnelle. Etre débordé est d’ailleurs un ressenti assez largement répandu dans notre société moderne.

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Intelligence relationnelle

Les 3 fondamentaux de la vente : mettre le client au centre

Bon nombre d’entrepreneurs ont une méconnaissance profonde de la vente quand ils lancent leur entreprise. Ils sont des « créateurs » avant d’être des « vendeurs ». Ils construisent leur projet autour de leur expertise et de leur offre plutôt qu’autour de leurs clients et délaissent la fonction commerciale, par inexpérience ou manque d’intérêt. Pourtant, même si le produit est excellent, sans effort sur la vente, le risque est grand de ne réaliser que peu de ventes.

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